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Full-time athlete and professional bae 🍒🍓 It’s all fun and games (always 😏) wanna play? Say hi!
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Ya casi es la despedida de BetterYOU y tengo sentimientos encontrados🥲💜🦋
Este programa ha sido muy...
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Este programa ha sido muy...
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Este programa ha sido muy...
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Este programa ha sido muy...
La coach se arregla de vez en cuando😜
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Chasing dreams and capturing moments ✨ @laudicess
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Princess Peach… Me gusta🍑 Hace meses saque un programa especifico de glúteos, para chicas que hacen...
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Home🌊🏝️…La ultima es mi favorita🤭
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Aprendiendo a desconectar…☯️ Amo la playa enserio… Amo llegar y ponerme mi sunscreen y mis aceites,...
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Aprendiendo a desconectar…☯️ Amo la playa enserio… Amo llegar y ponerme mi sunscreen y mis aceites,...
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![Ya casi es la despedida de BetterYOU y tengo sentimientos encontrados🥲💜🦋
Este programa ha sido muy especial para mi, no tengo palabras para expresar la gratitud que siento de poder tener la oportunidad de impartir mis conocimientos y experiencias con mujeres que quieren encontrar su mejor versión.
Una de las cosas mas emocionantes es que BetterYOU tiene una despedida o graduación, y estamos planeando todo el fin de semana que pasaremos JUNTAS y estoy que no duermo de la emoción🥹.
Solo 5 Afortunadas podrán unirse para el siguiente grupo en 1 mes 💫Así que atentas…
•BetterYOU🦋•](/storage/instagram/bootylau//3364547219413858014.jpg)
![Ya casi es la despedida de BetterYOU y tengo sentimientos encontrados🥲💜🦋
Este programa ha sido muy especial para mi, no tengo palabras para expresar la gratitud que siento de poder tener la oportunidad de impartir mis conocimientos y experiencias con mujeres que quieren encontrar su mejor versión.
Una de las cosas mas emocionantes es que BetterYOU tiene una despedida o graduación, y estamos planeando todo el fin de semana que pasaremos JUNTAS y estoy que no duermo de la emoción🥹.
Solo 5 Afortunadas podrán unirse para el siguiente grupo en 1 mes 💫Así que atentas…
•BetterYOU🦋•](/storage/instagram/bootylau//3364547219615382150.jpg)
![Ya casi es la despedida de BetterYOU y tengo sentimientos encontrados🥲💜🦋
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•BetterYOU🦋•](/storage/instagram/bootylau//3364547219816601378.jpg)
![Ya casi es la despedida de BetterYOU y tengo sentimientos encontrados🥲💜🦋
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•BetterYOU🦋•](/storage/instagram/bootylau//3364547219414018401.jpg)
![Ya casi es la despedida de BetterYOU y tengo sentimientos encontrados🥲💜🦋
Este programa ha sido muy especial para mi, no tengo palabras para expresar la gratitud que siento de poder tener la oportunidad de impartir mis conocimientos y experiencias con mujeres que quieren encontrar su mejor versión.
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•BetterYOU🦋•](/storage/instagram/bootylau//3364547219413800318.jpg)
A blazing fast set of hang squat cleans by @laudicess who is re-signed to the @fortlauderdalelions...
Pueden los ejercicios de espalda reducir la cintura?⬇️
La ciencia dice que no. 🧬
No existe...
![La coach se arregla de vez en cuando😜](/storage/instagram/bootylau//3360871627096548712.jpg)
![La coach se arregla de vez en cuando😜](/storage/instagram/bootylau//3360871627113122795.jpg)
![Chasing dreams and capturing moments ✨ @laudicess](/storage/instagram/bootylau//3360232173145982155.jpg)
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![Chasing dreams and capturing moments ✨ @laudicess](/storage/instagram/bootylau//3360232173145950841.jpg)
Este ejercicio se llama “Paralletes Dips” y con las progresiones y la guía correcta, tu también...
⬇️⬇️⬇️
Supere años y años de frustración y lesiones de rodilla en mi deporte…
Me lo...
![Princess Peach… Me gusta🍑 Hace meses saque un programa especifico de glúteos, para chicas que hacen programaciones de Crossfit. Lo probé yo misma (como todos mis programas) Y no se como explicarles los cambios en mi rendimiento y físicos que tuve… Todavía no puedo creer lo que cree.
Y nada, quería pasar por aquí para recordarles que el link esta en mi biografía😉 Pueden comprarlo con mis banditas para glúteos o solito!
Si tienen preguntas, déjenme saber en los comentarios o DM y con gusto les respondo.](/storage/instagram/bootylau//3352056420487842505.jpg)
![Princess Peach… Me gusta🍑 Hace meses saque un programa especifico de glúteos, para chicas que hacen programaciones de Crossfit. Lo probé yo misma (como todos mis programas) Y no se como explicarles los cambios en mi rendimiento y físicos que tuve… Todavía no puedo creer lo que cree.
Y nada, quería pasar por aquí para recordarles que el link esta en mi biografía😉 Pueden comprarlo con mis banditas para glúteos o solito!
Si tienen preguntas, déjenme saber en los comentarios o DM y con gusto les respondo.](/storage/instagram/bootylau//3352056420496171644.jpg)
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Si tienen preguntas, déjenme saber en los comentarios o DM y con gusto les respondo.](/storage/instagram/bootylau//3352056420496252240.jpg)
![Home🌊🏝️…La ultima es mi favorita🤭](/storage/instagram/bootylau//3351171174829145051.jpg)
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Queria darles un recap del programa nuevo que estoy probando para mi NUEVA APP🥰 pero me...
Training with my girls doing one of the WOD’S from my last program “Booty at the...
![Aprendiendo a desconectar…☯️ Amo la playa enserio… Amo llegar y ponerme mi sunscreen y mis aceites, que todo se me llene de arena, sentir la arena con los pies, meterme en el agua cuando me estoy derritiendo de calor, reírme con mis amigos, respirar…
Es mi lugar favorito💘
Nick hizo PR de venidas a la playita🥹🤍](/storage/instagram/bootylau//3345697575469878335.jpg)
![Aprendiendo a desconectar…☯️ Amo la playa enserio… Amo llegar y ponerme mi sunscreen y mis aceites, que todo se me llene de arena, sentir la arena con los pies, meterme en el agua cuando me estoy derritiendo de calor, reírme con mis amigos, respirar…
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Nick hizo PR de venidas a la playita🥹🤍](/storage/instagram/bootylau//3345697575461500594.jpg)
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Nick hizo PR de venidas a la playita🥹🤍](/storage/instagram/bootylau//3345697575486873300.jpg)
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Nick hizo PR de venidas a la playita🥹🤍](/storage/instagram/bootylau//3345697575469927030.jpg)
A petición de ustedes… La rutina de piernas que no sabias que necesitabas🥰
Rutina Completa⬇️
RPE...
No se pierdan el final por favor😭🤣
Con mi consentida @zoedompierre 🐶 Te amo Zoe Zoe❤️...
Mi programa de “Glúteos en el box” estaaaaa??😋😋😋
Quien quiere? Jeje
Estoy diciendo que estamos muy felices porque este proyecto nos tomo mas de 1 año🥹
Trabajamos...
¡Celebrando un año como Coach de Nutrición! 🎉✨
Hace un año obtuve mi certificación como Coach...
Lo mejor de todo es el final🤣 Y el workout de mi nuevo programa “Booty en...
Nuestras banditas para glúteos ya están a la venta⚡️🍩
Si quieres las tuyas, comenta la palabra...