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【藝術 • 收費模特兒 • 收費攝影】
【Art • Models • Photography】
希望大家可以支持我的拍攝創作,有資源也才能更有動力持續拍,這裏會放不公開的攝影作品和日常生活的我,歡迎來看小巫的私密日記。
邀約拍攝創作可私訊討論 ^_^
💗攝影寫真不定時發售💗歡迎抖內💗
Art • Photography • Models • Photography
Invitation to shoot creative discussions Photo shoots are released from time to time😘
![#文末抽獎 快帶朋友去玩個過癮🥳
E7PLAY @e7play.taiwan
我和朋友都還沒離開就在約下次還要再來,
真的太好玩!,遊樂設施很多元,
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還有夾娃娃機跟KTV電話亭,
本來以為五小時方案不會太久嗎🤔🤔🤔
結果我們根本就玩到快超時了,
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最熱門的保齡球區分為兩層,
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現場都換穿保齡球鞋和選球也都免費,
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在每日的11 點、15 點、19點、23點,
想玩的話可以預先抓一下自己的到場時間。
夜光保齡球活動介紹🎳 (也是免費參加)
每個月都會更新音樂和燈光主題,
活動時間大約半個小時,
會有主持人帶活動,不用害羞~
Part1【E7Light Show】
1分鐘左右的魔幻燈光秀表演
Part2【夜光全倒】
在夜光模式下,男生保齡球瓶全倒、
女生或小朋友倒9瓶,可獲刮刮卡一張。
(球道上每位客人皆有一球的機會喔)
Part3【趣味遊戲】
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不用太擔心答不出來旁邊會有手冊可以看xDDD
獲勝愈多贏得刮刮卡的機會就愈多,
我抽到的是很炫炮的保齡球伸縮筆。
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可選三小時或五小時的遊玩方案,
全館玩到你爽,入館後不再收任何費用,
但不含店內的餐飲項目喔,
想要吃東西喝東西當然也沒問題,
店家很貼心,開放客人可自帶外食,
也可以叫外送或是暫離去附近吃飯,
希望大家也行行好,協助店家維持整潔度,
在享受方便的同時,也不要造成店家困擾。
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可用於零食夾娃娃機或電話亭KTV。
就算是不太會夾的新手也不用太擔心,
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小朋友也一定都能夾到。
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只要少少的錢就能玩得盡興又紓壓,
三重館 #24H #24H營業
出來對面巷口就是三和夜市,
玩完直接走去逛街吃吃喝喝,蘇胡~✌️✌️✌️
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![激安吉烹 @an160471 爽快暢飲🤤🍻
有酒有肉有美食的滿足晚餐盛宴,
和好朋友共享真的好快樂喔~
吉烹這裏提供多樣化的放題喝到飽,
可依自己的喜好來做挑選,
貪心的我當然是選全部都可以喝的選項啦,
以下五款酒品可任選 2h喝到飽
#慶祝金箔清酒 #白鹿 #梅酒
#Highball #Barbeer
調酒部分有微醺香柚、熱帶風情🍍
順口不甜膩的清酒基調水果酒~
【鮭魚玉子豆腐燒】 燒炙後的鮭魚香氣十足
【松阪豬爆水蓮】 水蓮脆脆口感和松阪好搭
【鹽烤鮮蝦】 肉質彈脆的新鮮草蝦
【酥炸香絲脆】 聊天喝酒時的絕配零食
【粉紅烏龍麵】 非常好吃 推薦必點🍝
【鹽烤雞腿肉、明太子雞肉、剝皮辣椒卷】
串燒肉質都很軟嫩多汁💦
就算聊天聊太久放到冷掉也依然好吃!
三款裏面我最喜歡明太子雞肉串
【泡菜年糕豬肉鍋】 滿滿食材絕對讓你吃飽,
浸滿泡菜湯汁的年糕Q香軟糯 好開胃噢🤤🤤🤤
愛喝酒的朋友來這裏可以爽爽吃爽爽喝,
桌間距離很舒服,寬敞舒適不侷促,
也有大型包廂可以做預定,
是三五好友或是公司聚餐都很適合的好地方。
【激安の吉烹酒場】(敦南三號店)
台北市大安區敦化南路一段160巷47號1樓
靠近忠孝復興站,14號出口走5min即抵達
營業時間:17:30-00:00
訂位專線:02-27211100
線上訂位:https://lin.ee/ovx5M6r
.
.
#激安の吉烹三號店 #串燒 #居酒屋 #熱炒
#直走到底 #啤酒喝到飽 #梅酒喝到飽
#清酒喝到飽 #激安酒類特調 #市府站串燒
#市府站居酒屋 #台北美食地圖 #台北美食餐廳
#美食 #food #yummy #daily #beer #啤酒
#居酒屋推薦 #捷運美食 #小酌](/storage/instagram/wuzhiqi//3362621194439887838.webp)
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台北市大安區敦化南路一段160巷47號1樓
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#天然全效濃縮洗潔液 #wash #洗衣 #洗衣](/storage/instagram/wuzhiqi//3361180278638434578.webp)
![居家清潔神物 五效合一
超能橘 @powerorange.tw
#天然全效濃縮洗潔液
SDC專利技術👍 有效抗菌🦠
洗衣🆗 洗碗🆗 浴廁清潔🆗
擦地板擦玻璃也通通都🆗的讚讚洗潔液 (✯ᴗ✯)
平常家裏都會囤各種家事用品,
一堆瓶瓶罐罐看得就很阿雜,
洗衣的是一種、洗碗的又一種、
擦玻璃、擦地板、專屬浴廁用的都不同,
光是要從櫃子裏頭拿到對的清潔用品,
就已經覺得很不耐煩.. @___@
有時候沒位子放還會放在浴室地板,
長灰塵長水垢是常有的事。
現在持續使用超能橘的洗潔液,
再也不用在櫃子裏塞滿瓶瓶罐罐了,
一瓶就可以用在好多地方,
剛好拍下最近廁所牆面的可怕現況,
有時候就是會懶得清啊~人之常情啦。
只要用少量清潔液稀釋之後輕擦就可以了,
馬上就能輕鬆除掉水垢污漬。
我喜歡超能橘的味道是淡淡橘果香,
洗衣後衣服味道是清新的,
不會和香水的味道相互牴觸,
尤其現在開始是炎熱夏季,
之前用一般市售洗衣精,
就算曬完也常有溼悶臭味,
換成超能橘之後再也沒有這種情形。
我本身是敏感肌,
親身實測洗碗時不戴手套也沒問題哦👌
推薦大家可以試試看超能橘的東西,
從洗髮精到各種清潔抑菌商品都很好用,
價格相對較高,但使用過就會明白,
絕對是值得持續回購的居家常備物。
各種補充包跟大容量的組合,
可以減少家中的瓶瓶罐罐,
騰出空間,更能好好享受居家生活。
輸入優惠碼「power777」
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之前也貼文分享過超能橘的其他商品,
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![真❗清涼照 🤧🤧🤧
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![辛苦你了 @760716tim 大肌肌猛男
上個班還要被迫扛重物! 🤪
不過要比胸部的話我還是贏了吧哈哈哈。
姊妹們如果想邊吃飯邊跟猛男互動的話,
可以來預定這家位在新莊的公主病餐廳,
👑 @ps_princess_syndrome
吃吃飯、喝喝酒、摸摸肌肌、講講幹話,
也真的是蠻紓壓的 ᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗ
.
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#閨蜜 #慶生 #美食 #網美餐廳 #新莊
#新莊 #網美 #餐廳 #猛男餐廳 #happy
#網美聖地 #公主病 #princesssyndrome
#生日 #包場 #美食 #新莊美食 #網美餐廳
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![辛苦你了 @760716tim 大肌肌猛男
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![目前瘦十公斤🥊體脂持續下降ing!
這陣子好多人問我 #胃鏡減重 效果究竟如何,
是不是一定會變瘦?痛嗎?貴嗎?
打字打到手痠回都回不完 XDDDD
我在這邊整理了幾個最常被問到的問題,
向各位做個詳盡的回覆,
之後有其他問題也歡迎提問喔 ୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
「什麼是胃鏡減重❓」
常見的胃鏡減重包含胃水球、胃肉毒注射,
我選的是胃內肉毒桿菌注射(胃肉毒),
放鬆胃部平滑肌後,能減少胃部肌肉擴充性,
胃的消化活動減緩後可延長胃排空時間。
「打這個要多少錢 ❓」
每個人的身體狀況不同,
因為這是屬於醫療行為,
需要醫師依個人體質、療程週期、期望值,
來做實際的評估才能確認正式的費用,
有興趣瞭解可直接私訊諮詢:
#存奕美學診所 @drglowbeautytpe
官方𝗟𝗜𝗡𝗘 @268zqyls 🔍
「效果可以維持多久❓」
胃肉毒注射後大約3-14天,
會明顯感到食慾降低,進而減少份量,
最久可持續六個月左右(體質因人而異)
療程是一種輔助,仍須搭配正確飲食和運動,
才能真正的減下重量,降低復胖機率💪
「打胃肉毒會不會很痛❓」
我本來也很怕會很痛或是手術後醒不來🤪
(畢竟我從來沒有舒眠全麻過)
但真的不用太擔心~
就像睡個午覺一樣,起來療程就結束了。
當天只覺得有稍微的腹脹感,
大概兩三天之後就好了。
「除了胃肉毒,妳還做了什麼幫助減重❓」
平常三餐以原型食物為主,攝取適量蛋白質,
多喝水沒事沒事多喝水 盡量喝到3000以上💦
也開始增加運動量幫助身體排汗、氣血循環。
盡量不碰零食和甜點飲料。
存奕診所 @drglowtpe
除了減重門診之外,也有提供各項美學服務,
包含美容醫學 、美膚保養、健康管理等等,
桃園也有存奕診所的分店,
建議可依自己鄰近的地區來做諮詢,
畢竟也是要考慮到日後回診方不方便。
雖然最近常被說瘦了瘦了,
但我還是要很認真的說,
沒有任何一種減重方式可以一勞永逸,
減重不是魔法,而是要有持續下去的意志,
雖然有胃鏡減重和藥物調理的支持輔助,
但若飲食和生活作息沒有做出適切調整,
體重回彈也會是遲早的事。
我一直都沒有特別去量測紀錄三圍變化,
主要是不希望過度壓力或是依賴數字,
瘦對地方才是最重要的,
要盡量減掉脂肪而不是減掉肌肉,
維持肌肉量需要吃到足量的蛋白質,
現在我每天都很認真的在計算營養攝取🧐
在這過程中也意識到吃對食物真的很重要,
「吃進肚子裏的東西,會決定你的樣子。」
以前只在乎食物好不好吃、滿不滿足,
直到現在,開始感到身體越來越有負擔,
我知道此時此刻是需要及時改變的時候。
想要用輕鬆健康的身體自在過生活,
還是要拖著破病沉重的身軀放縱度日,
我覺得沒有任何人有資格對他人做批判,
全看個人的選擇,人生是自己的,
你是否真的喜歡自己的身體才是最重要的。
不要覺得改變飲食習慣是一種犧牲,
它已經算是最溫和的體態調整方式了,
只要循序漸進,持續執行,一定能做得到。
當然有時候生活也還是要有點彈性,
有時吃吃美食小酌一下也無傷大雅。
胃肉毒和藥物調理能夠輔助減重,
但關鍵還是在於持續的飲食調理和良好作息,
兩週前我的體脂數據是在停滯的狀態,
經過醫生判斷才知道問題出在睡眠量不足,
心理狀態、情緒、生活作息、運動量,
各方面都會間接影響減重進程。
前幾天跟以前的室友見面聊天,
她說我的臉不像以前一樣常起疹泛紅,
我才突然發現到減肥的好處還真不少耶!
皮膚狀況跟著變穩定,真是太好了。
謝謝陳穆Lola @ooololaooo
讓我認識存奕診所💗💗💗💗💗
現在我也想把存奕診所介紹給朋友們,
希望透過自身的經驗分享,
幫助更多朋友變得更輕盈,
能夠擁有靈活健康的身體,
絕對是世界上最棒的事了。
.
.
#周建存院長 #台北減重 #減重 #減脂 #增肌減脂
#台北減重診所 #桃園減重 #桃園減重診所
#新竹減重 #竹北減重 #苗栗減重 #大尺碼
#台中減重 #科學減重 #胃鏡減重 #棉花糖女孩](/storage/instagram/wuzhiqi//3352276099400370324.webp)
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我本來也很怕會很痛或是手術後醒不來🤪
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就像睡個午覺一樣,起來療程就結束了。
當天只覺得有稍微的腹脹感,
大概兩三天之後就好了。
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雖然有胃鏡減重和藥物調理的支持輔助,
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主要是不希望過度壓力或是依賴數字,
瘦對地方才是最重要的,
要盡量減掉脂肪而不是減掉肌肉,
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![大屁屁小屁屁都合穿的超彈內褲🤪
裏面再塞一隻卡比也沒問題(?
賣場點這➔ https://shope.ee/1qFOCqCYm3
連我那個吝於讚美的媽媽也忍不住說讚,
表示真的算是很不得了的好內褲,
她是小屁股我是大屁股,
我們穿起來都是服貼舒適的,
所以我是感覺這件M-4L應該都能穿,
真正「Free size」#真心不騙
彈力好到不行,可惡...好想直接包色喔。
超細纖維+抗菌纖維褲底,
☁️柔滑☁️細緻☁️透氣☁️舒爽
國中的時候不太會分辨內褲好壞,
有一陣子常常悶到BB發炎,
後來才知道和內褲材質大有關係,
好的材質能大幅降低看婦科的機率。
這款有出五色:黑/霧藍/灰藍/玫粉/卡其/咖紫
我的實穿顏色是霧藍色喔 (*´ω`*)
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國中的時候不太會分辨內褲好壞,
有一陣子常常悶到BB發炎,
後來才知道和內褲材質大有關係,
好的材質能大幅降低看婦科的機率。
這款有出五色:黑/霧藍/灰藍/玫粉/卡其/咖紫
我的實穿顏色是霧藍色喔 (*´ω`*)
.
.
#台灣製 #MIT #內褲 #大尺碼 #蝦皮 #sale
#中大尺碼 #彈力 #彈性 #婦科 #透氣 #blue
#FREE #PROTIMO #棉花糖女孩 #內褲推薦
#kirby #星のカービィ](/storage/instagram/wuzhiqi//3348943051309067288.webp)
![大屁屁小屁屁都合穿的超彈內褲🤪
裏面再塞一隻卡比也沒問題(?
賣場點這➔ https://shope.ee/1qFOCqCYm3
連我那個吝於讚美的媽媽也忍不住說讚,
表示真的算是很不得了的好內褲,
她是小屁股我是大屁股,
我們穿起來都是服貼舒適的,
所以我是感覺這件M-4L應該都能穿,
真正「Free size」#真心不騙
彈力好到不行,可惡...好想直接包色喔。
超細纖維+抗菌纖維褲底,
☁️柔滑☁️細緻☁️透氣☁️舒爽
國中的時候不太會分辨內褲好壞,
有一陣子常常悶到BB發炎,
後來才知道和內褲材質大有關係,
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![雖然有千百個不願意...
仍然必須迎接炎熱夏季的到來🥵🥵🥵
最近在外騎車快被高溫和大太陽給熱暈,
每次超長的紅燈秒數都像一場煎熬拉力賽。
我在夏天是穿不住任何外套的,
因為會瘋狂爆汗之外又很悶熱,
爆量的汗珠讓身上充滿著臭臭的女人味💃💦
但不穿外套就很難抵抗紫外線,
容易曬黑膚色不均,也是蠻困擾的,
還好現在終於找到涼爽好穿的防曬袖套,
包含手套都出到五個顏色方便做挑選,
我當然還是選了最喜歡的粉紅色啦。
@otobai_tw 的蝦皮賣場有很多機車族必備好物,
防曬禦寒的通通有,可以點入網址去逛逛。
#冰絲防曬手套
https://shope.ee/1VcPokXYhs
涼感又透氣的冰絲材質❄️
大拇指和食指是做指掀式設計,
隨時需要使用手機或想抓癢的時候,
再也不用慌張的脫下手套了 \(๑╹◡╹๑)ノ~
#涼感玉石袖套
https://shope.ee/2LBWoITqRq
好穿不掐肉,而且價格超級便宜,
一對不到70元之外,兩對再折5元,
涼爽的高彈性材質也具有極佳的排汗性,
讓手臂再也不會濕濕黏黏的,
這個夏天騎車曝曬的時候就靠它們啦!!
.
.
#夏天 #休閒 #UV #SUN #MIT #涼感
#summer #hot #防曬 #爬山 #外送 #手套
#紫外線 #運動 #喝采 #袖套 #騎車 #機車族](/storage/instagram/wuzhiqi//3345686746364640777.webp)
![雖然有千百個不願意...
仍然必須迎接炎熱夏季的到來🥵🥵🥵
最近在外騎車快被高溫和大太陽給熱暈,
每次超長的紅燈秒數都像一場煎熬拉力賽。
我在夏天是穿不住任何外套的,
因為會瘋狂爆汗之外又很悶熱,
爆量的汗珠讓身上充滿著臭臭的女人味💃💦
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![金剛芭比 🦍✨
最近去看了哥吉拉大戰金剛,
真是名副其實的爽片耶 xDDDD
還是比較喜歡早期那種很鏘的哥吉拉電影,
在這以假亂真的時代,
爛爛的誇張特效和聲光效果反而格外迷人。
.
.
#中山 #誠品 #新光三越 #芭比 #barbie #barbiedoll #doll #taipei #taiwan #pink](/storage/instagram/wuzhiqi//3344422199989313893.webp)
![@lingday_sofa 🤖👾
隱身在二樓的美式復古茶店,
有各式茶飲和酒類品項,
和朋友在這抽抽水煙聊聊天很Chill🍹
我本來就超愛復古的東東,
不知不覺就在這裏待了兩三個小時,
現場擺設的老式桌椅都能使用,
空間整體氛圍營造的很愜意,
是會想帶朋友再訪的好地方。
好奇問了店員你們店名的意思是什麼❓
原來是取自「喝茶」的台語諧音啦。
水煙可以先試聞再挑選喜歡的味道,
茶類也一樣有提供試喝服務,
也能自由調整想要的甜度,好貼心!
推薦調酒👇👇👇
#桃花遍百里 清爽不膩口的水果茶調酒
四季青Vodka/百里香/白桃/百香果/鳳梨🍍
#嘿莓女 奶蓋和酸甜的莓果香氣很搭
琥珀Vodka/紅酒/黑醋栗/蜂蜜/奶霜/覆盆子🍓
首推港點 #豉汁蒸排骨 #啉仔燒賣
蘋果肉桂溫蛋糕的口感跟味道都蠻特別的,
是很有記憶點的甜點品項,不妨試試~
【Lingday sofa】
📍北市大安區和平東路二段175巷46號2F
02 2708 0550 • 營業時間 14:00-22:00
鄰近科技大樓站,捷運出來走一下下就會到。
.
.
#Lingdaysofa #sofa #bistro #igfood
#chill #toy#taipei #igfood #foodie #old
#古物 #老件 #Retro #shisha #food #coffee
#yummy #復古 #古董 #傢俱 #咖啡廳 #茶店
#大尺碼 #肉肉女 #棉花糖女孩 #中大尺碼
#plussize](/storage/instagram/wuzhiqi//3341521521751073372.webp)
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不知不覺就在這裏待了兩三個小時,
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有各式茶飲和酒類品項,
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不知不覺就在這裏待了兩三個小時,
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有各式茶飲和酒類品項,
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不知不覺就在這裏待了兩三個小時,
現場擺設的老式桌椅都能使用,
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蘋果肉桂溫蛋糕的口感跟味道都蠻特別的,
是很有記憶點的甜點品項,不妨試試~
【Lingday sofa】
📍北市大安區和平東路二段175巷46號2F
02 2708 0550 • 營業時間 14:00-22:00
鄰近科技大樓站,捷運出來走一下下就會到。
.
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#Lingdaysofa #sofa #bistro #igfood
#chill #toy#taipei #igfood #foodie #old
#古物 #老件 #Retro #shisha #food #coffee
#yummy #復古 #古董 #傢俱 #咖啡廳 #茶店
#大尺碼 #肉肉女 #棉花糖女孩 #中大尺碼
#plussize](/storage/instagram/wuzhiqi//3341521521750967564.webp)
![@lingday_sofa 🤖👾
隱身在二樓的美式復古茶店,
有各式茶飲和酒類品項,
和朋友在這抽抽水煙聊聊天很Chill🍹
我本來就超愛復古的東東,
不知不覺就在這裏待了兩三個小時,
現場擺設的老式桌椅都能使用,
空間整體氛圍營造的很愜意,
是會想帶朋友再訪的好地方。
好奇問了店員你們店名的意思是什麼❓
原來是取自「喝茶」的台語諧音啦。
水煙可以先試聞再挑選喜歡的味道,
茶類也一樣有提供試喝服務,
也能自由調整想要的甜度,好貼心!
推薦調酒👇👇👇
#桃花遍百里 清爽不膩口的水果茶調酒
四季青Vodka/百里香/白桃/百香果/鳳梨🍍
#嘿莓女 奶蓋和酸甜的莓果香氣很搭
琥珀Vodka/紅酒/黑醋栗/蜂蜜/奶霜/覆盆子🍓
首推港點 #豉汁蒸排骨 #啉仔燒賣
蘋果肉桂溫蛋糕的口感跟味道都蠻特別的,
是很有記憶點的甜點品項,不妨試試~
【Lingday sofa】
📍北市大安區和平東路二段175巷46號2F
02 2708 0550 • 營業時間 14:00-22:00
鄰近科技大樓站,捷運出來走一下下就會到。
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02 2708 0550 • 營業時間 14:00-22:00
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有各式茶飲和酒類品項,
和朋友在這抽抽水煙聊聊天很Chill🍹
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不知不覺就在這裏待了兩三個小時,
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也能自由調整想要的甜度,好貼心!
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四季青Vodka/百里香/白桃/百香果/鳳梨🍍
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四季青Vodka/百里香/白桃/百香果/鳳梨🍍
#嘿莓女 奶蓋和酸甜的莓果香氣很搭
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![我穿了妳的漂亮裙子來拍照喔。
小騷騷 I Miss U @missphiloandherbody 🍑
內衣品牌 艾妍內衣 @ayitaoyuan
身上的是夢遊仙境粉色款,
覺得這個粉很有小姐姐的柔雅感~
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![一吃驚艷的牛肉麵就在天東86🐮
大塊牛肉入口鮮香軟嫩,
讓人藏不住笑意的美味程度🤩🤩🤩
@tiandong_86 『天東86』
店面整體質感很好,
空間明亮寬敞,裝潢配色沉靜舒適,
還不到六點就已經好多客人了~
推薦菜色:
#麻辣牛魔王雙料冠軍麵
牛肉+牛肚的幸福組合,辣度小辣,
椒麻香氣濃郁,飽足感滿載的冠軍牛肉麵。
#天東爆筋牛肉麵
軟嫩牛筋牛肉,咀嚼完全不費力,
肉香氣十足,我覺得這道絕對是必點名單🥇
#紅油抄手
中辣辣度吃起來很過癮,
很適合搭配冰飲一起享用。
#天東霸王滷 #花干
選擇困難就直接選綜合拼盤,
拼盤內容有豆干、海帶、滷蛋、牛肚、
豬頭皮和百頁豆腐,加點的 #花干 也很推
店內的飲料不是一般市售的鋁箔罐,
是自己做的飲品耶~好棒喔 (✯ᴗ✯)///
#蜂蜜檸檬 #秘制酸梅湯 爽口解膩🧊
也有提供經典茶品 #奶茶 #紅茶
設有醬料區可自行加入酸菜、辣油🌶️
麵體有分粗麵和細麵可做挑選。
天東86值得五星好評⭐⭐⭐⭐⭐
從店外店內的氣氛、到餐點品質和服務,
都充分看得出店家的用心,
洗手間也是乾乾淨淨的,
推薦大家來吃這家信義區必吃的牛肉麵店。
【分店資訊】
天東86牛肉麵 (永吉店)
台北市信義區永吉路120巷83號
天東86牛肉麵 (天母店)
台北市士林區天母東路86號
天東86牛肉麵 (士林店)
台北市士林區文林路310號
.
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#東區牛肉麵 #士林站牛肉麵
#天東86牛肉麵 #牛肉麵 #500盤
#台灣小吃 #台灣美食 #台北美食
#牛肚 #天母美食 #士林美食 #信義美食
#寵物友善 #台北小吃 #連鎖加盟 #美食
#beefnoodles #noodles #taipeifood](/storage/instagram/wuzhiqi//3331322027796520174.webp)
![一吃驚艷的牛肉麵就在天東86🐮
大塊牛肉入口鮮香軟嫩,
讓人藏不住笑意的美味程度🤩🤩🤩
@tiandong_86 『天東86』
店面整體質感很好,
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還不到六點就已經好多客人了~
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麵體有分粗麵和細麵可做挑選。
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都充分看得出店家的用心,
洗手間也是乾乾淨淨的,
推薦大家來吃這家信義區必吃的牛肉麵店。
【分店資訊】
天東86牛肉麵 (永吉店)
台北市信義區永吉路120巷83號
天東86牛肉麵 (天母店)
台北市士林區天母東路86號
天東86牛肉麵 (士林店)
台北市士林區文林路310號
.
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#天東86牛肉麵 #牛肉麵 #500盤
#台灣小吃 #台灣美食 #台北美食
#牛肚 #天母美食 #士林美食 #信義美食
#寵物友善 #台北小吃 #連鎖加盟 #美食
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![一吃驚艷的牛肉麵就在天東86🐮
大塊牛肉入口鮮香軟嫩,
讓人藏不住笑意的美味程度🤩🤩🤩
@tiandong_86 『天東86』
店面整體質感很好,
空間明亮寬敞,裝潢配色沉靜舒適,
還不到六點就已經好多客人了~
推薦菜色:
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牛肉+牛肚的幸福組合,辣度小辣,
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軟嫩牛筋牛肉,咀嚼完全不費力,
肉香氣十足,我覺得這道絕對是必點名單🥇
#紅油抄手
中辣辣度吃起來很過癮,
很適合搭配冰飲一起享用。
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拼盤內容有豆干、海帶、滷蛋、牛肚、
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天東86牛肉麵 (永吉店)
台北市信義區永吉路120巷83號
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台北市士林區天母東路86號
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台北市士林區文林路310號
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從店外店內的氣氛、到餐點品質和服務,
都充分看得出店家的用心,
洗手間也是乾乾淨淨的,
推薦大家來吃這家信義區必吃的牛肉麵店。
【分店資訊】
天東86牛肉麵 (永吉店)
台北市信義區永吉路120巷83號
天東86牛肉麵 (天母店)
台北市士林區天母東路86號
天東86牛肉麵 (士林店)
台北市士林區文林路310號
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#東區牛肉麵 #士林站牛肉麵
#天東86牛肉麵 #牛肉麵 #500盤
#台灣小吃 #台灣美食 #台北美食
#牛肚 #天母美食 #士林美食 #信義美食
#寵物友善 #台北小吃 #連鎖加盟 #美食
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![Express human body posture in classical oil painting method
以古典油畫質感來表現的人體姿態
Photographer @oumama_photography
Model @wuzhiqi.0619
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#classical #human #body #oilpainting
#lady #Art #Painting #Photography
#photooftheday #Photo #light](/storage/instagram/wuzhiqi//3327954138352428570.webp)
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![𝑼𝑪𝑪 柔和果香咖啡 #新上市 ☕☕☕
我最喜歡喝這種甘醇偏酸口的咖啡,
溫和順口,有微微柑橘香氣。
🇹🇼 日本台灣銷售NO.1的濾掛咖啡 🇯🇵
@ucc_coffee_taiwan
@uccueshimacoffee
職人咖啡🥇【傳承90年日本職人工藝】
不須再準備一堆複雜的沖泡器具,
隨時都能輕鬆喝到熱呼呼的香醇咖啡,
如同咖啡職人沖泡的一樣‼️ (´・ω・)つ旦
我是在全聯買的,一盒裏面有12包,
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是否應該直接買個兩盒 xDDDDDDDDD
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![感謝存奕美學 @drglowtpe
讓我從接近9xkg變到7xkg‼️
看到好友分享來存奕之後的變化,
我也被激勵了,馬上安排了約診時間🏃♀️🏃♀️
#存奕美學診所 @drglowbeautytpe
位於中山站附近,搭捷運或騎車都很方便。
第一次來診所做了Inbody檢測後,
被自己的高體脂嚇到,居然高達48%
阿不就等於一半的我是油做的 🤪🤪🤪🤪?
健康管理師問我:
「想減重的契機是什麼?
是覺得太胖不漂亮,還是期待穿美美的衣服拍照?」
我笑著回答:
「咦?我覺得我一直都很漂亮呀!xDDDD
但隨著體重增加,開始容易感到疲倦,爬樓梯變慢、容易喘,靈活度大不如前。」
我想要有靈活的身體,在這世間玩耍,
所以決定調整體態開啟我的減重之路💪
每週回診追蹤數據,
再配合醫生和營養師的建議,
在做完胃鏡肉毒術後的第一個月,
終於成功降下5公斤!(我好興奮啊啊啊啊啊
也讓我明白之前的飲食習慣出了大問題,
營養失衡、運動量不足、過量飲食等等,
都是造成脂肪堆積的原因,
會漸漸累積肥胖也是必然的結果,
不能再怪自己是易胖體質了。
在這過程中,
朋友常問我不能吃大魚大肉會不會很痛苦嗎❓
坦白說還真的不會耶!
做完胃鏡減重後從來都沒有餓到的感覺。
一開始有點擔心吃原型食物會增加飲食開銷,
但結果完全相反,飲食後的飽足感滿載~
大大降低了嘴饞想吃零食的機率,
無形間省下好多錢錢,也閃掉了額外的高熱量。
第一減重階段,
體態雖沒有驚掉下巴的劇烈改變,
但體重和體脂都在持續下降中,
也發現身體發炎狀況有所改善、
我過敏的小傷口癒合得比以前快,
情緒相較起來也穩定許多。
讓我確信慢慢循序漸進地調整體質,
能夠讓生理到心理都獲得良好益處,
就這樣持之以恆下去吧!
之後會再和大家持續分享我的變化,
也請幫我在減油的路上加油打氣 ٩(๑•̀ω•́๑)۶
.
.
#周建存院長 #存奕美學診所
#台北減重 #台北減重診所
#桃園減重 #桃園減重診所
#新竹減重 #竹北減重 #苗栗減重
#台中減重 #科學減重 #胃鏡減重](/storage/instagram/wuzhiqi//3323188176629636505.webp)
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![令人心情愉悅的咖哩牆 🍛🍛🍛
我超愛逛異地的超市,總是能有新奇的發現~
隨時都能吃到便宜又美味的生魚片好幸福!!!
#curry #okinawa #japan #travel #food #foodporn](/storage/instagram/wuzhiqi//3319718025254993453.webp)
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![超能橘身體乳 保濕的超能力🦸♂️🦸♂️
@superorange.tw 從頭到腳都是我的心頭好,
洗髮精和身體乳都讓人愛不釋手(♡ω♡ ) ❤️
以前家裏的大罐乳液我都不是很愛用,
擦起來不是太油就是悶悶黏黏的很煩躁,
常放到過期,雖然很浪費但有什麼辦法...
老實說若是讓人不想持續使用的話,
再大罐也是無用。
最喜歡洗完澡之後擦超能橘身體乳,
我是敏感肌膚,尤其冬天又更容易乾癢,
清爽的乳狀質地,吸收迅速。
※異位性皮膚炎發癢或蚊蟲叮咬時,
可以在癢癢的地方厚敷一層超能橘乳液,
皮膚止癢舒緩後也就比較不會想去抓了,
有時真的會癢到不小心抓破皮兼流血留疤🙃
這款是我目前唯一會想頻繁使用的保濕乳,
絕對有機會好好給它用到完,
敏感肌如我也完全沒問題👌👌👌
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是一瓶全家人都可以用到的讚讚保濕乳。
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☑︎乳油木果《強化保濕》
☑︎甜杏仁油《改善乾燥,舒緩肌膚不適》
☑︎燕麥仁萃取物《修護肌膚,維持細緻》
☑︎尿囊素《舒緩肌膚乾燥時的過敏狀況》
☑︎藍銅胜肽《修護肌膚、延緩肌膚老化》
☑︎香精香料零添加
超能橘官網:https://sdcpowerorange.com/
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#保養 #美膚 #clean #清潔 #orange](/storage/instagram/wuzhiqi//3316308441584653411.webp)
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擦起來不是太油就是悶悶黏黏的很煩躁,
常放到過期,雖然很浪費但有什麼辦法...
老實說若是讓人不想持續使用的話,
再大罐也是無用。
最喜歡洗完澡之後擦超能橘身體乳,
我是敏感肌膚,尤其冬天又更容易乾癢,
清爽的乳狀質地,吸收迅速。
※異位性皮膚炎發癢或蚊蟲叮咬時,
可以在癢癢的地方厚敷一層超能橘乳液,
皮膚止癢舒緩後也就比較不會想去抓了,
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☑︎乳油木果《強化保濕》
☑︎甜杏仁油《改善乾燥,舒緩肌膚不適》
☑︎燕麥仁萃取物《修護肌膚,維持細緻》
☑︎尿囊素《舒緩肌膚乾燥時的過敏狀況》
☑︎藍銅胜肽《修護肌膚、延緩肌膚老化》
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